LES BIENFAITS DE l’ELECTROSTIMULATION
Sport pour tous, femme et homme, à partir de 18 ans : venez essayer l’électrostimulation dans une approche globale axée sur le sport santé, un suivi personnalisé et des conseils nutrition.
Nos coachs vous expliquent « Pour Qui », « Pour Quoi » et « Comment ».
Découvrez les avantages de l’EMS en quelques témoignages !
Besoins & Bénéfices
Disponibilité
30 minutes chrono
Pas de sac de sport, Séance coachée... Repartez douché !
Musculation
Tonicité retrouvée
Stimulez 8 groupes musculaires... pour un corps parfait !
Silhouette
Amincissement Perte de poids
Rééquilibrage complet corps et nutrition
Endurance
Meilleur Souffle
Activité cardio régulière et suivie
Souplesse
Bien-être du corps
Se sentir mieux et plus léger au quotidien
Vitalité
Energie acquise
Dynamisme et joie de vivre retrouvés
Disponibilité
30 minutes chrono
Tout inclus
Pas de sac de sport, Séance coachée…
Repartez douché !
L’avantage du concept Activ Body ? Vous permettre de faire du sport efficacement même si vous manquez de temps ! Notre équipe de coachs s’occupe de tous, en 30 minutes chrono, nous vous accueillons, nous vous équipons, nous vous coachons, nous vous bichonnons… vous vous changez et repartez douché(e) directement à votre travail ou chez vous.
Témoignage de Julie (34 ans)…
« j’ai 1h de pause le midi, je vais faire mon sport-déjeuner léger à Activ Body, je retourne travailler directement après. C’est le seul moment de la journée pour moi, pour un moment sport et détente… le soir, je n’ai vraiment pas le temps !
Stimulez 8 groupes musculaires…
pour un corps parfait !
L’Électrostimulation vous permet de travailler tout votre corps ou presque : bras, dos, ventre, lombaires, fessiers, cuisses… 8 groupes musculaires s’activent pendant 20 minutes d’entraînement coaché. En fonction de votre résistance, nos coachs vous guident pas à pas grâce à des exercices de posture adaptée. L’objectif : vous faire travailler tout en prenant soin de vous !
Témoignage de Thierry (45 ans)…
« j’en avais entendu parlé depuis longtemps par mon kiné. C’est un exercice complet, 20 minutes suffisent pour vous sentir comme si vous aviez fait 4h de sport intensif. Je suis toute la semaine sur la route, et franchement, mon mal de dos à disparu ! »
Musculation
Tonicité retrouvée
Tout inclus
Silhouette
Amincissement - Perte de poids
Rééquilibrage complet
corps et nutrition
L’EMS permet une reprise en main de votre corps à tous les niveaux. La stimulation des cellules des muscles réactive votre métabolisme général. Votre corps se sent mieux, votre peau change d’aspect, même au niveau de la peau d’orange de la cellulite. Le contrôle de votre poids est enclenché : les muscles reprennent du poids, la masse graisseuse diminue, votre silhouette s’affine !
Témoignage de Sophie (39 ans)…
« Deux fois maman, un rythme de vie et une alimentation pas très équilibrée, il faut l’avouer, je maîtrise l’effet yoyo ;-). Mes séances d’EMS à Activ Body me permettent de réguler tout ça : 1 fois par semaine, avec les conseils nutrition d’Olga, ça maide à décoller plus rapidement ! »
Activité cardio
régulière et suivie
Prisée par les sportifs de haut niveau, l’électrostimulation est pratiquée pour le renforcement musculaire ciblé. C’est aussi une solution pour améliorer vos facultés cardio-respiratoires. Activ Body vous propose des séances d’électrostimulation rythmées sur 20 minutes, accompagnées d’exercices cardio-training guidés par nos coachs diplômés d’état. Retrouvez votre souffle et une meilleure endurance.
Témoignage d’Eric (29 ans)…
« j’ai longtemps pratiqué le sport en compétition, malheureusement j’ai eu un accident qui m’a laissé plusieurs mois en fauteuil. Il fallait que je récupère mes muscles et mon endurance. Grâce à l’équipe d’Activ Body, j’ai retrouvé ma forme physique, mon souffle et mon mental. »
Endurance
Meilleur souffle
Souplesse
Bien-être du corps
Se sentir mieux et
plus léger au quotidien
Le secret se trouve dans le fait que l’électrostimulation, comme de nombreuses autres activités sportives, permet de libérer des endorphines. Ces hormones procurent une véritable sensation de bien-être, de légèreté voire de puissance juste après la séance. Un bon moyen pour lutter contre le stress ou l’anxiété et pour retrouver la confiance en soi. Optez pour la détente absolue !
Témoignage de Dominique (58 ans)…
« je n’y croyais pas trop avant d’essayer. Tout se fait en douceur et selon notre souhait. Le bienfait est immédiat : j’ai eu une sensation de légèreté et décontraction totale dans la demi-heure qui a suivi la 1ère séance. J’ai pris mon abonnement à l’année et je me sens mieux. »
Dynamisme et
joie de vivre retrouvés
En plus des effets des endorphines que procurent l’électrostimulation, cette activité physique proposée chez Activ Body permet de faire du sport en toute sécurité et en toute sérénité. Le sport santé pratiqué régulièrement est la clé pour combattre les petits maux du quotidien. Notre priorité, c’est d’être proches de nos clients et de leur offrir un suivi personnalisé dans un climat de total confiance. Bienvenue à tous !
Témoignage de Marie (66 ans)…
« j’avais besoin de faire un peu d’activité physique, à mon rythme et surtout sans trop me déplacer. J’ai trouvé ce centre à côté du château de Fontainebleau. J’ai été accueillie à bras ouverts et j’ai essayé cette activité de sport « nouvelle génération », m’a-t-on dit. J’ai bien aimé, je reviens donc toutes les semaines avec le sourire. »
Vitalité
Énergie Acquise
POUR QUOI ?
- Retrouver une activité physique régulière si vous n’avez pas beaucoup de temps à y consacrer
- Réduire l’excès de graisse globale de votre corps pour une silhouette plus affinée
- Diminuer le trop de cellulite sur le ventre et les cuisses pour vous sentir mieux dans vos vêtements
- Augmenter votre endurance et votre force pour éviter d’être essoufflé
- Tonifier votre corps de façon uniforme pour une rééquilibrage complet
- Des résultats dès les premières séances, en 4 semaines c’est possible !
POUR QUI ?
- Pour les femmes et les hommes
- Pour tous, jeunes à partir de 18 ans et seniors 77 et +
- Pour celles et ceux qui n’aiment pas le sport ou qui ont besoin d’un coup de pouce pour se motiver
- Pour les sportifs aguerris et les sportifs de haut niveau pour booster leurs performances
- Pour les vacanciers qui partent aux sports d’hiver pour se préparer à une activité physique ponctuelle
- Pour les personnes en rééducation suite à une chute ou une intervention chirurgicale
- Pour les femmes après leur accouchement pour la rééducation périnéale
COMMENT ?
- 1 prise de rendez-vous sur le créneau qui vous convient le mieux de 9h à 14h et de 16h à 19h la semaine et de 9h à 14h le samedi
- 1 équipement fourni pour le MihaBodytec et 1 nécessaire de toilette pour la douche, services de lingerie et de nettoyage inclus pour une propreté absolue.
- 1 coach individuel pour travailler les 8 groupes musculaires simultanément avec une méthode testée et approuvée
- 1 séance par semaine suffit, selon votre besoin une carte 12 à 42 séances ou un abonnement annuel vous sera proposé
- 1 conseiller nutrition pour vous accompagner dans vos choix alimentaires pour que l’effort soit synonyme de réussite